2013年9月23日星期一

新葡萄鲨鱼锅

原食谱是魔鬼鱼但是没买到就用鲨鱼代替效果也是不错吃哦谢谢cass食谱


新葡萄鲨鱼锅
材料:(3-4人份)
食油 2Tbsp
蒜茸 1Tbsp
洋葱 1粒(切块)
马铃薯 1粒(切块)
魔鬼鱼 600g(切块)
番茄 2粒(切块)
红青灯笼椒个 1粒 (我没放)
 
调味汁:
番茄酱 5Tbsp(我用Maggi牌)
盐 1tsp(我放 1/2tsp)
糖 1tsp
生抽 1tsp(我自己加的)
咖哩粉 1Tbsp
辣椒粉 2tbsp
水 300ml
 
烧热油,爆香蒜茸和洋葱块,加入马铃薯炒均匀。
加调味料煮滚,转小火煮约10分钟。
加鱼继续焖煮15分钟(我煮10分钟)。
最后加入番茄和灯笼椒煮滚,即可上桌。

没有评论:

发表评论